Warum es geht
Meditation hilft uns, im Hier und Jetzt zu bleiben.
Sie hilft uns, den Blick nach innen zu richten, zu verstehen, was gerade in uns vor geht. Wir werden bewusster, gelassener und friedvoller. Wir lernen einfach zu Sein und wechseln von Re-Agieren auf Antworten: Was fragt dieser Situation von mir, was ist hilfreich ...? Wir bleiben in Verbindung mit uns selbst und unsere Bedürfnisse:
eine achtsame Selbstfürsorge.
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Anneke Bouwman
Seminarstraße 14
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Tel.: 0174/3314057