Meditation ist eine der ältesten Formen, um den Weg zu sich selbst zu finden. Es gilt, sich vom Trubel des Alltags und den Reizen der Außenwelt in sich selbst zurück zuziehen und in einen Zustand entspannter Aufmerksamkeit zu kommen. Meditation bedeutet, sich zur Mitte hin auszurichten und anzunehmen (beobachten), was gerade ist.
Warum es mir wichtig ist Meditation anzubieten
Durch unterschiedlichen Umständen können wir unsere innere Balance verlieren. Wie sich das äußert, wird unterschiedlich sein. Familienaufstellungen und Musiktherapie, so wie ich sie anbiete, unterstützen den Prozess zur Wiederherstellung der innere Balance. Oft tiefgehende Prozesse. Wenn wir regelmäßig meditieren, finden wir ein Anker, wo wir zur Ruhe kommen können, Selbstliebe entwickeln und zur inneren Gelassenheit finden. Auch im Hinblick auf eine angestrebte Heilung von Krankheiten ist die geistige Einstellung von enormer Wichtigkeit. Die Meditation unterstützt den Heilprozess und befreit uns aus negativen Gedankenspiralen.
Ein guter Grund, Meditation unter fachkundiger Anleitung zu erlernen und üben.
ab Freitag 9. September - 14tägig, 18:30-19:30 Uhr gerade Kalenderwoche
Kosten: 10,00 Euro /Fünferkarte 45,00 Euro. Auch einlösbar auf
Mantra-Singen am Freitagabend - 14tägig ab 16. September, 18:30-19:30 ungerade Kalenderwoche
Beide als Präsenz und online Kurs (Hybrid)
Eine Auszeit hilft Dir, wieder zur Ruhe zu kommen, Dich zu entspannen und neue Energie zu sammeln. In dieser Ruhe und gesammelt sein, entstehen neue Perspektiven und Einsichten, die Dich in Deinem Alltag unterstützen und inspirieren können.
Zur Info:
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Anneke Bouwman
Seminarstraße 14
56564 Neuwied
Tel.: 0174/3314057