Meditation

Meditation ist eine der ältesten Formen, um den Weg zu sich selbst zu finden. Es gilt, sich vom Trubel des Alltags und den Reizen der Außenwelt in sich selbst zurück zuziehen und in einen Zustand entspannter Aufmerksamkeit zu kommen. Meditation bedeutet, sich zur Mitte hin auszurichten und anzunehmen (beobachten), was gerade ist.

Meditation

Wenn wir meditieren, treten wir in einen tieferen Teil unseres Wesens ein. In diesem Moment sind wir in der Lage, unsere inneren Schätze hervorzubringen.

Wir lernen unterschiedliche Meditationen kennen und werden die, im gemeinsamen Üben verinnerlichen und vertiefen. Mediation wird zu eine Quelle der Kraft.

Eine Einladung an alle, die eine kontinuierliche Meditationspraxis in einer Gruppe suchen. Gemeinsam mit anderen finden wir Inspiration und Unterstützung an der Übung "dranzubleiben" und die eigene Meditationspraxis weiterzuentwickeln.

Die Meditationen wird angeleitet und ergänzt durch Erklärungen. Es gibt Raum für Fragen und Austausch.

Kursorganisation

Am Freitagabend, 14-tägig in den ungeraden Kalenderwochen
Kurszeiten: 18:30- 19:30 Uhr
Buchbar als Block von 5 Terminen/14tägig
Kosten: 50,00 Euro
freue mich über eine Anmeldung oder per Telefon: 0174/3314057
Termine

Achtung:

in den Schulferien oder an Brückentagen keine Meditation!